Nutrition et alimentation saine: comment faire pour «bien manger»?

Cette semaine, à Spécialistes sur demande, Jeffrey Subranni reçoit Josée Lavigueur, professeure d’éducation physique, fondatrice de Ma Zone Fit, conférencière et reconnue pour ses DVD et livres d'entraînement. Écoutez cet épisode qui aborde plusieurs sujets reliés à l'entraînement physique et à la mise en forme. Au menu : Que doit-on prendre en compte avant de commencer à s'entraîner Comment faire pour rester motivé? Qu’est-ce qui est vrai et qu’est-ce qui est faux par rapport à la perte de poids?

Cette semaine, à Spécialistes sur demande, Jeffrey Subranni reçoit la Dre Jehane Dagher, médecin physiatre spécialisée en trauma craniocérébral. Cet épisode aborde le thème des traumatismes crâniens, tels que les commotions cérébrales: comment différencier les commotions cérébrales des autres traumatismes crâniens? Quels en sont les symptômes? Quelles sont les conséquences à long terme d’une commotion cérébrale?

Cette semaine, à Spécialistes sur demande, Jeffrey Subranni accueille la notaire Me Yasmine Bensalem afin de plonger dans le thème du droit de la famille. Cet épisode aborde tout ce qu’il y a à savoir sur les impacts juridiques liés aux nouvelles réalités familiales: Vous jonglez avec les responsabilités concernant vos enfants, votre vie active et vos parents vieillissants? Comment pouvez-vous protéger votre famille sans y laisser votre peau? Quelle part d'héritage laisser aux membres de votre famille recomposée?